Hongos vaginales o candidiasis; Remedios contra el picor.

Cuando hablo de hongos no me estoy refiriendo a las setas comestibles que, combinadas con multitud de alimentos, pueden dar como resultado recetas dignas de un chef con tres estrellas Michelin. 

Esta vez, me gustaría hablar de ese hongo que vive en nosotros, llamado Candida Albicans. Es una levadura cuya residencia habitual es nuestro interior, sí, dentro de nuestro cuerpo y que por lo general afecta a las mucosas bucales, tracto gastrointestinal, piel y mucosas genitales.

Una proliferación de esta levadura en nuestro cuerpo crea una infección o micosis llamada Candidiasis. Ante la menor duda de esto, lo mejor es acudir al médico donde nos harán una valoración adecuada y un diagnostico más veraz.

Y, aunque los hombres también pueden desarrollar este tipo de infecciones, las mujeres les ganamos la batalla. Prácticamente, el 75% de las mujeres sufriremos una vez de Candidiasis o la tendremos repetitivamente.

Supongo que ya os habréis dado cuenta que yo estoy en el grupo de “repetidamente” y por eso me gustaría hablar de este maligno ser unicelular que es capaz de parar nuestras vidas.

¿Y qué podemos hacer para que nuestra vida siga su curso? Lo primero, paciencia. Lo segundo, conocer los síntomas y detectarlos antes de que se construyan una urbanización con piscina, pista de pádel y zona de barbacoa en tu vagina. Cuanto antes lo detectemos, antes podremos actuar.

Los síntomas de esta infección, por suerte,  y con un poco de práctica, son fáciles de detectar:

- Flujo blanquecino ó grisáceo como si estuviera cortadoYo lo relaciono con el queso Cottage

- Pequeños puntitos blancos en la zona de los labios mayores.
 

-  Enrojecimiento  de la zona.

-  Labios hinchados.

-  Picor intenso en la zona vaginal.

-  Ardor al orinar.

Una vez que detectemos el primer síntoma, lo mejor, como he dicho antes, es acudir al médico, pero si ya tienes experiencia en la materia, la farmacia será tu mejor aliada. Y aunque las cremas y óvulos que comentaremos más adelante son útiles e incluso decisivos, también existe la posibilidad como prevención de adoptar unos hábitos para intentar evitar la temida Candidiasis.

He leído mucho sobre este tema y  hay varios factores que pueden potenciar que la infección aparezca:

- Llevar ropa demasiado ajustada.

- Usar ropa interior sintética.

- Abusar de productos de lavado vaginal.

- Usar perfumes o toallitas húmedas.

- Humedad excesiva.

- Obesidad.

- Incluso, yo añadiría, el uso de tampones.

Y otros que no podemos controlar como:

- Período premenstrual.

- Cambios hormonales.

- Obesidad.

- Ingesta prolongada de antibióticos.

- Diabetes no controlada.

Habréis visto que la obesidad esta en los dos apartados. Esto es porque esta enfermedad en muchas ocasiones puede ser tratada mediante ejercicio y comida sana pero también puede ser crónica, por ejemplo, por cuestiones genéticas, que harán que la cura sea más difícil o que no haya cura. Depende del estadio en que estemos de esta enfermedad, como de las causas que la provocan, podremos hacerle frente o no.

Una vez, descubierta la infección existen medicamentos antifúngicos. Los hay de muchos tipos, en diferentes formatos: crema, óvulo, pastilla y normalmente se recomienda usar por las noches. 

Siempre intento que sean medicamentos genéricos para que me salgan más económicos aunque veréis que mi formula tiene alguno de marca. Os dejo una lista de productos  que he ido usando con el paso del tiempo y al final os dejo la mezcla de productos que actualmente uso y que me funciona. 

- Gine-Canesmed o  Clotrimazol óvulo de 500mg que es genérico. Solo viene uno y en principio con ese, para muchas mujeres, será suficiente. 

El problema del óvulo es que interiormente hace limpieza pero exteriormente (labios mayores) no hace ningún efecto por lo que yo añado una crema. Aquí hay de diferente porcentaje:

- Gine-Canesmed o Clotrimazol crema del 1% (10mg): producto genérico que tendrás que usar mínimo durante 6 días.

- Gine-Canesmed o Clotrimazol crema del 2% (20mg): también genérico. La duración del tratamiento es de 3 días. 

Estos tres productos, lamentablemente, desde hace muy poco necesitan receta. Así que si tenéis cualquier mínimo síntoma lo mejor es acudir al médico como he comentado anteriormente. 

Luego existen las marcas, que se pueden comprar sin receta, pero son  más caras. De las que están en el mercado, actualmente, uso:

-Gine-Canestén 10% (100mg) en crema: Ahora mismo, no existe genérico, por eso cuesta alrededor de 10€, pero merece la pena pagarlos. Cuidado con este producto: en algunas farmacias, cuando lo pidáis, puede que os saquen el de 10 mg (1%); la confusión viene porque 100mg por gramo, es un 10%, y en el genérico pone 10mg, que equivale a un 1%. En la foto podéis ver el número de referencia para que no haya dudas.

-Fluconazol pastilla (vía oral): según en qué farmacias te lo darán con o sin receta. Por lo que he leído, es eficaz, y se usa en tratamientos más largos para Candidiasis recurrentes.

De los que acabo de nombrar, ahora mismo, mi fórmula mágica es: la primera noche utilizo el óvulo de 500mg con crema Ginecanestén de 100 mg  para los labios mayores. Esta crema viene en un tubo preparado para una dosis pero yo reservo la mitad para la noche siguiente. 

Durante el día, me voy poniendo siempre que puedo la crema Gine-Canesmed 20%. Es un poco más suave pero te calma el picazón y eso, para las que lo habéis vivido, es una bendición. La segunda noche me aplico la otra mitad de la crema de 100mg.  Por ahora, este método me ha funcionado pero ya sabéis que cada persona somos un mundo diferente y en este caso, cada mujer tendrá que encontrar su fórmula.

Me hubiera gustado poder leer algo así cuando la Candidiasis entró en mi vida. Espero que os sirva de ayuda y si conocéis algún otro medicamento, tratamiento, fórmula o truco, me encantaría que me lo comentarais.